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Gesundheitsförderung

Ihre Gesundheit ist uns wichtig!

Aktuelle Kursangebote für Kund*innen des Jobcenters zur Gesundheitsförderung

Die Kursangebote richten sich an alle Kund*innen des Jobcenters und sind kostenlos und freiwillig. Sie müssen sich vorher nicht anmelden. Ein Einstieg und Ausstieg ist jederzeit möglich.

ZEIT FÜR MICH: Kraftvoll im Umgang mit körperlichen Grenzen

Schmerzen und körperliche Einschränkungen lassen den Körper an seine Grenzen kommen, verursachen Stress und beeinflussen die eigene Lebensqualität.

Lernen Sie in diesem Kurs

  • Wie Sie aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden tun können
  • Wie die eigene Widerstandkraft gestärkt werden kann
  • Wie gezielte Übungen Ihnen guttun und Kraft geben

Ab dem 11.11.2022 bis zum 09.12.2022 findet wöchentlich immer freitags in der Zeit von 10:30 bis 12:00 Uhr ein Kursangebot zum Thema Umgang mit Schmerzen und körperlichen Einschränkungen statt. Dieser Kurs findet direkt in Peine statt.

Nähere Informationen zum Kursort und Hinweise zur Teilnahme finden Sie hier:


ZUHAUSE GESUNDHEIT STÄRKEN – Die Online-Kurse

Digitale Angebote für Kundinnen und Kunden zur Gesundheitsförderung

Ab September 2022 findet im Rahmen von „ZUHAUSE GESUNDHEIT STÄRKEN – Die Online-Kurse“ eine Veranstaltungsreihe zu folgenden Themen statt:

  1. Aktiv abnehmen! Bewusst essen (ab dem 27.09.22 bis 13.12.22 immer am Dienstag von 9:00 bis 10:00 Uhr)
  2. Einfach fit – Bewegung für den Alltag (ab dem 29.09.22 bis 01.12.22 immer am Donnerstag von 9:30 bis 10:30 Uhr)
  3. Endlich richtig gut schlafen – einfache Strategien für eine erholsame Nacht (Themenwoche 12.12.22 bis 16.12.22, Montag bis Freitag von 11:30 bis 12:30 Uhr)

Hinweise zur Teilnahnme und nähere Informationen finden Sie hier:


Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!