Gesundheitsförderung
Ihre Gesundheit ist uns wichtig!
Aktuelle Kursangebote für Kund*innen des Jobcenters zur Gesundheitsförderung
Die Kursangebote richten sich an alle Kund*innen des Jobcenters und sind kostenlos und freiwillig. Sie müssen sich vorher nicht anmelden. Ein Einstieg und Ausstieg ist jederzeit möglich.
ZEIT FÜR MICH: Kraftvoll im Umgang mit körperlichen Grenzen
Schmerzen und körperliche Einschränkungen lassen den Körper an seine Grenzen kommen, verursachen Stress und beeinflussen die eigene Lebensqualität.
Lernen Sie in diesem Kurs
- Wie Sie aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden tun können
- Wie die eigene Widerstandkraft gestärkt werden kann
- Wie gezielte Übungen Ihnen guttun und Kraft geben
Ab dem 11.11.2022 bis zum 09.12.2022 findet wöchentlich immer freitags in der Zeit von 10:30 bis 12:00 Uhr ein Kursangebot zum Thema Umgang mit Schmerzen und körperlichen Einschränkungen statt. Dieser Kurs findet direkt in Peine statt.
Nähere Informationen zum Kursort und Hinweise zur Teilnahme finden Sie hier:
- (PDF-Datei: PDF, 1 MB)
ZUHAUSE GESUNDHEIT STÄRKEN – Die Online-Kurse
Digitale Angebote für Kundinnen und Kunden zur Gesundheitsförderung
Ab September 2022 findet im Rahmen von „ZUHAUSE GESUNDHEIT STÄRKEN – Die Online-Kurse“ eine Veranstaltungsreihe zu folgenden Themen statt:
- Aktiv abnehmen! Bewusst essen (ab dem 27.09.22 bis 13.12.22 immer am Dienstag von 9:00 bis 10:00 Uhr)
- Einfach fit – Bewegung für den Alltag (ab dem 29.09.22 bis 01.12.22 immer am Donnerstag von 9:30 bis 10:30 Uhr)
- Endlich richtig gut schlafen – einfache Strategien für eine erholsame Nacht (Themenwoche 12.12.22 bis 16.12.22, Montag bis Freitag von 11:30 bis 12:30 Uhr)
Hinweise zur Teilnahnme und nähere Informationen finden Sie hier:
- (PDF-Datei: PDF, 277 kB)
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!